老年人便秘的原因有哪些

通常情况下，老年人容易便秘，主要是因为肠蠕动功能减弱，消化功能弱，胃肠内存中残留食物很长时间。另外，老年人的运动量明显减少，牙齿脱落，吃的食物有限，可能会发生一定程度的便秘。老年人肠内益生菌即使因各种原因出现异常，也有可能发生便秘。另外，老年人因糖尿病、高血压、冠心病等慢性基础疾病正在服药，这些药物可能会引起一定程度的便秘。建议老人便秘通过饮食和运动来控制，饮食方面尽量合理多样化，多吃含有纤维的食物，适量运动，多喝水才能控制便秘。