体检时紧张心跳快怎么办

体检时出现紧张引起心跳增快，这是非常常见的一种生理性现象，就像上台讲话的时候还没有讲话，在台下的时候已经是心脏跳得不停，可能还有出汗，这都是由于交感神经兴奋导致出现的生理性现象，如何解决这个问题，主要依靠以下两个办法：

第一，可以服用抑制或者对抗交感神经兴奋的药，我们临床上最常用的就是倍他乐克，这个药就可以对抗交感型的过度兴奋，让心脏跳动没那么快，这样可以帮助解决这个问题；

第二个办法是在心脏跳动非常快，且非常紧张的时候，我们可以反复做深呼吸动作，深呼吸动作的意思，就是要对抗交往神经的过度兴奋，提高体内的迷走神经，我们知道体内两种神经，一种是交感神经，另外一种就是迷走神经，通常情况下，二者保持一个动态的平衡，但是紧张的时候交感神经就会过度的兴奋，我们通过反复的深呼吸动作，就可以刺激迷走神经去对抗交感神经，临时性的解决这个办法，因此，解决体检时心脏跳动比较快，紧张的情绪状态可以服用倍他乐克也可以采取物理性的深呼吸动作来解决这个问题。