眼睛不舒服按摩哪可以缓解

眼睛不舒服，一般的按摩穴位大概在天应穴和四明穴以及睛明穴这个位置，进行按摩，大部分要按照中医理论的经络以及眶上神经和眶下神经的这个出入口来进行一个穴位点刺按摩，可以达到缓解眼睛不适的症状，一般的常见的眼睛不适症状是视疲劳症状，由于睫状肌痉挛引起的视疲劳状态，这种情况下会有视物模糊，眼酸眼胀的临床表现，所以按摩的时候一般可以按摩眶上神经切迹以及眶下神经切迹，在中医对应理论上讲，就是人的天应穴和四明学以及睛明穴的位置。一般的使用咱们的拇指或者食指进行点刺按压就可以了，这个位置一般摸到咱们的上内眼角和下内眼角凹陷的那个地方，就是咱们这个穴位的位置和眶上神经眶下神经的出入点，这个位置如果按摩的，可以起到一个缓解眼部不适，放松睫状肌的一个目的。