哪些人属于糖尿病高危人群

糖尿病的高危人群包括老年人，有糖尿病家族史的人群，平时饮食结构不合理，经常进食高脂肪、高热量、高糖分食物的人群，经常饮酒、暴饮暴食、生活不规律、经常熬夜、压力较大、情绪不稳定的人群。另外，就是缺乏运动的人群。这些不良生活方式都是导致糖尿病发生的危险因素，具有这些习惯的人群也是糖尿病的高发人群。

所以，年轻人一定要保持规律健康的生活方式，要做到合理饮食，最好选择一样感兴趣的运动，并且长期坚持下去，避免肥胖，保持标准体重。有糖尿病家族史的人群，尤其要注意定期检查血糖，一旦发现有血糖升高的情况，一定要及时治疗，防止长期血糖过高导致并发症的发生，提高生活质量。