久站腰疼如何快速缓解

久站所致的腰疼，多考虑是腰肌劳损，腰肌劳损所致的腰部酸胀痛，以活动后加重，休息后缓解，最快的缓解方式是改善患者的生活方式。避免久坐、久站、干重体力活，弯腰搬重物。同时，卧硬板床，平卧位为主，轴线翻身。可以适当的给予一些热敷，看看相关症状有没有缓解？如果没有缓解，可以适当的与非甾体消炎药活血化瘀药，局部理疗药进行治疗。那么看看相关症状，如果没有缓解的情况下，可以考虑行封闭治疗，最主要的是以改善患者的生活方式，一般来说，相关症状可以缓解，且没有什么后遗症。