石榴的副作用和禁忌

石榴具有生津止渴（促进津液生成来缓解口渴）、收敛固涩（收敛巩固）、止泻止血的功效，副作用有可能会引起便秘、损伤牙齿、内热等。

中医营养学提到石榴有以下功效：

1.石榴性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效，主治津亏口燥咽干、烦渴、久泻、久痢、便血、崩漏（月经量过多或点滴不止）等病症。

2.石榴性温，过量食用容易上火。石榴具有收敛作用，可能会导致便秘，腹胀。石榴酸甜，不可多食。“多食损齿令黑”，亦不宜常食久食；糖尿病者不宜多食甜石榴；胃酸过多及胃溃疡、十二指肠溃疡者不宜多食酸石榴；腐烂变质的石榴当禁食。

对石榴过敏者禁止使用，石榴作为水果，一般不作为药物使用，能发挥的药用功效有限，且不宜食用过量。