电动减肥腰带真能减肥吗

是没有效果的，你应该加大运动量，每天晨跑15到30分钟，久坐两个小时之后起来运动一下，勤做高抬腿运动，以及下蹲动作，一日三餐控制饮食，不要暴饮暴食，6分就好，不要吃油腻油炸高热量的食物。脂肪消耗靠的是自身饮食上的节制，以及自己运动产生的内能作用达到的脂肪燃烧效果。建议你管住自己嘴，从饮食的根源下手减肥。增加运动，不但能减肥，还没促进新陈代谢使皮肤变好。