有阴虚症状也有阳虚症状怎么办

可以通过中草药类进行双方面调理，阴虚主要以滋阴补肾为主，阳虚则需要壮阳，补气。阳虚往往会出现腰寒疼痛，四肢畏寒，消化不足等症状，阴虚的体质则是口干，身体乏力，面色苍白，燥火等症状。这些原因大部分是因平时生活中过多纵欲，生活不节制，长期酗酒，吸烟等造成的。平是可以吃一些红枣，枸杞桂圆，等补气养血的食物及新鲜的水果，适当的运动提高人体免疫力。阳虚阴虚同时存在，可以在传统中医辨证实施下服用些中成药，比如六味地黄丸、左归丸，有阴虚火旺可以服用知柏地黄丸。若存在着肾阳不足，可服用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸。若阴虚、阳虚都存在，根据阴虚和阳虚的侧重不同，调整药物的剂量，比如可以六味地黄丸和金匮肾气丸同时服用，哪个症状多，用药的比例就多。