搬东西闪了腰怎么办一动就疼

我们要及时的限制腰部的活动，选择卧床休息，避免坐立，可以局部用一些止痛的药物，比如说扶他林乳膏外用，也可以口服止痛的药物，比如芬必得可以明显的缓解疼痛，如果疼痛比较剧烈，不排除有腰椎横突骨折的可能，尤其是年龄比较大的人群，我们要及时的到医院做一个x线或核磁的检查来明确有没有新发的骨折。

常见的骨折有腰椎横突骨折，腰椎、胸椎压缩性骨折，我们要根据具体的程度来选择不同的治疗。如果没有明显的骨折，我们还是要卧床休息1到2周，疼痛会逐渐缓解。