锌硒片可以补精吗

锌硒宝属于保健品，对精子质量的提高有一定的帮助，但是并不是每一个人都可以吃。如果要吃锌硒宝，最好做一下精浆生化检测，明确一下是否缺锌。如果缺锌，可以服用该药，如果没有缺锌，请勿滥服。至于吃多久见效，每个人的健康状况不同，时间无法统一般观察点为一个月，疗程为三个月一个疗程，即每服一个月即可复查一下精子，总体疗效要等三个月之后进行观察。