孩子睡眠不好是什么原因引起的

孩子入睡困难常见以下几种情况：

1.睡前过度兴奋或者晚上吃得太饱：使大脑皮层处于兴奋状态，而儿童的大脑皮层发育尚不完善，不能很快处于抑制状态使小儿入睡，所以在入睡前家长要为孩子制造一个安静、温馨的环境促进他们的睡眠。

2.睡眠障碍：宝宝入睡时经常处于抱着、晃着或含着奶头入睡的状态，长此以往形成入睡依赖，一旦失去以上条件，则容易导致孩子入睡困难或处于易惊醒状态。

3.维生素D缺乏性佝偻病：缺微量元素，血钙降低，宝宝因血钙降低，引起大脑及植物性神经兴奋性增高从而神经精神系统处于兴奋态，受声音或光线等刺激而出现过度活跃、入睡困难，导致宝宝晚上睡不安稳。经补充维生素D和钙剂后逐渐会有所改善。

4.喂养方式不对：很多家长看到孩子晚上哭醒便以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，这其实是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子养成晚上睡醒了要吃奶的习惯。

5.患病：消化不良、积食也会导致孩子睡眠不安。