手上的黄褐斑怎么去除

黄褐斑的发病原因一般与内分泌失调、日晒，睡眠不足，情绪，等等有关系。平常注意防晒，使用温和的护肤品，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早点睡觉，多吃点水果蔬菜，保持良好的作息。可以去公立三甲医院皮肤科，采用激光治疗，效果不错。要调整心理状态，保持乐观的心情，积极配合治疗。