祛痰吃什么食物

祛痰吃的食物常见的有陈皮或者是橘子、橙子之类的皮也可以，其实还有一个川贝（炖）梨也行。还有鲜竹沥，鲜竹沥是竹子提取。其实其他食物，山药其实也可以，因为山药可以健脾，其实可以化痰。常用的就这些，当然了，还有一些其他的比方说健脾的党参，其实还有半夏，半夏也有做食物（药食同源）的还有其他的化痰的中成药确实比较多，食物不是特别多，就是少吃肉（因为）食肉可以生痰。