月经期间肚子痛吃什么好

来月经肚子疼可以喝温热水或者自己调制温的姜糖水，必要时可以在医生指导下口服止痛药物。

痛经比较常见，如果没有器质性疾病，一般可以对症治疗，月经期可以喝温热水或者自己调制温的姜糖水，都可以缓解腹痛的症状。

除此之外还要保持饮食均衡少吃过甜或过咸的食物，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。不吃含咖啡因的食物，适当喝一些牛奶加蜂蜜。行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物，如冰激凌、烧烤、辣椒等。

如果腹痛难以忍受，可以吃止疼药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。药物使用应在医生指导下进行。