经常拉稀怎么调理肠胃

如果总是发生拉肚子的情况，可以进行饮食调理，食用一些柔软易消化清淡的食物，也可以药物调理，如服用双歧杆菌、蒙脱石散等药物。

1.饮食调理：总是拉肚子的患者，胃肠黏膜比较脆弱，消化功能也比较差，最好食用一些柔软易消化清淡的食物，如小米粥、面条、各种汤水之类的食物。不要食用辛辣刺激油腻的食物，以免刺激肠胃，加重腹泻症状。

2.药物调理：总是拉肚子可能是肠道菌群失调，可以在医生的指导下使用益生菌进行调理，如：双歧杆菌、枯草杆菌、乳酸菌等益生菌。也可使用止泻剂如蒙脱石散，也可以很好的缓解拉肚子的症状。

如果患者总是拉肚子，最好还是去医院进行检查是否存在消化道疾病，最好不要盲目的自行用药，以免耽误病情。