孕晚期要怎么睡才正确

孕晚期最好是左侧卧位，这个姿势也是不错的，因为怀孕期间子宫是右旋的，通过左侧卧位，这样就能改善一点位置，减少压迫，当然，并不是每个人都适合左侧卧位，有的孕妇左侧卧位感觉到不舒服，这种情况还是以自己最舒适的体位为主，怎么舒服怎么睡。

如果自己都感觉到胸闷、累，那么就容易可能造成宫内缺氧，自己舒服了，孩子在肚子里面也是舒服的，孕晚期的睡姿，大部分是采用左侧卧位的，因为通过左侧卧位减少压迫，但是有的人并没有明显的症状，所以怎么睡都是可以的，怀孕晚期的时候，心脏负担比较重，很多人会感觉到劳累，所以多翻身，这样才不会造成劳累或者是腿抽筋。