喝苹果醋能减肥吗?什么时候喝合适呢?

选择合适的时间喝苹果醋,可以让减肥的效果更好一些。喝苹果醋的最佳时刻在每顿饭前半个小时和睡觉之前的一个小时。饭前喝,可抑制胃口,削减脂肪的摄入,睡前喝能够助消化,在你睡觉的时分助你铲除体内剩余的热量。

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