老年人吃哪个钙片补钙效果好

对于老年补钙是特别重要的，可以通过食物或者是钙片来补钙。对于老年人而言补钙是非常有必要的，想要快速的补钙，不能单一的从食物中摄取，还可以通过吃钙片来帮助钙质的吸收。老年人补钙要选择性价比高的产品。很多老年人选择朗迪碳酸钙D3片，碳酸钙有较高的含钙量。