太冲穴最简单找法

太冲穴的位置
太冲穴在我们的脚上，在第一第二跖趾的，联合部的前下方凹陷处。
太冲穴如何取穴
第一第二的跖骨的结合部前下方的凹陷，这个位置就是我们说的太冲穴。
太冲穴的功效
太冲穴是肝经的原穴，是针灸中非常重要的一个穴位。它可以治疗头面的疾病，如头疼，巅顶痛，耳聋耳鸣，梅核气，慢性咽炎，面瘫等。还可以治疗胸胁部的疾病，如胸胁胀满，乳腺增生，乳房疼痛，还可以治疗消化系统疾病，如胃疼，反酸，烧心，胃胀，腹痛，胃胆绞痛，胆石症等，还可以治疗妇科病，如崩漏带下，月经不调，痛经等，还有睾丸疼痛，阴囊鞘膜积液，遗精，阳痿早泄等，都有很好的调理作用。对泌尿系疾病，如尿频尿急，尿涩尿痛也有很好的功效。除此之外，对足趾的疾病也有很好的效果。
太冲穴最合适的理疗方法
太冲穴理疗可以采用针刺，按摩和艾灸的方法。针刺时，采用1寸的针，跟皮肤呈90°角，垂直进针。艾灸时，可采用温和灸或回旋灸，距离皮肤5-10公分，时长5-10分钟。按摩时，可以用揉法或点按法。
太冲穴理疗的频率及最佳时间
病症重时，每日1-2次，症状缓解后，每周1-2次。
太冲穴的禁忌
气血虚弱的时候，不能重刺。按摩的时候，不能暴力按压，防止造成趾间肌的损伤。