心脏不好的人在生活中应注意什么

心脏不好的人，在生活中一定要树立健康的生活方式，比如说要做到低盐、低脂饮食，定期去监测自己的血压、血脂以及血糖，避免进食浓茶、咖啡等刺激兴奋性的食物。此外要保持良好的心态，避免过度的焦虑、抑郁或者烦躁等等，这些都可能会对心脏造成不良的影响。

此外要保持合理的体重，避免过胖或过瘦，就可以适当的运动，但是需要根据自己的心功能以及心脏血管的情况制定合理的治疗方案。必要时去医院行心脏康复治疗，从而制定出适合自己的健康运动处方。此外，要做到戒烟限酒，所有心脏病的病人我们都不建议患者有烟酒的嗜好，这样有可能会对血管的内皮以及心脏的细胞造成一定的影响，不利于我们心功能以及心脏良好的维持。