人的怀孕期是多少天

妊娠期一般为40周左右。

妊娠期是指受孕后至分娩前的生理时期，妊娠期是从受精起开始计算，直至胎儿出生，为了方便计算，月经周期28天的妊娠期通常从末次月经的第一天算起，约为280天（40周），10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。

孕妇在妊娠≥37周和＜42周期间分娩，均为正常的足月分娩。由于每位女性月经周期存在差异，有的女性月经周期很不规律，推测预产期很可能与实际的预产期有1～2周的出入，按推算的预产期算。

怀孕期间孕妈妈要保持心情舒畅，不要紧张，注意多休息，不要熬夜，也不要过度疲劳，多吃营养价值高的食物，饮食尽量清淡，多补充维生素、蛋白质等，少食多餐，而且要适量进行运动，增强身体机能，并且要按时进行产前检查，增强孕育信心。