发烧的温度是多少

一、正常体温范围及影响因素

正常人体温一般维持在相对稳定的范围，口腔温度正常范围约为36.3℃~37.2℃，直肠温度通常比口腔温度高0.3℃~0.5℃，即36.5℃~37.7℃，腋下温度相对较低，正常范围是36.0℃~37.0℃。

体温会受到多种因素影响，比如年龄方面，儿童的新陈代谢相对旺盛，体温可能比成人略高；性别上，一般女性在月经前期和妊娠期体温会略有升高；生活方式如运动后体温会暂时升高，进食、饮酒等也可能使体温出现一定波动；环境温度也会对体温有影响，在炎热环境中体温可能会稍有上升。

二、发热的体温划分

低热：体温范围为37.3℃~38℃，此时机体可能会有一些轻微的不适，比如感觉身体微微发热、乏力等，但一般症状不太明显。儿童处于低热时，要注意观察精神状态等情况，因为儿童的体温调节中枢还不完善，低热时也需要适当关注，比如可以通过减少衣物、适当多饮水等方式来帮助散热。

中度发热：体温在38.1℃~39℃之间，这时候身体的不适症状可能会更明显一些，可能会有头痛、肌肉酸痛等表现。对于儿童中度发热，要密切监测体温变化，同时可以采用物理降温的方法，像用温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位来帮助降温，但要注意避免擦拭胸部、腹部等敏感部位。

高热：体温达到39.1℃~40℃，这时候身体的不适会比较严重，可能会出现精神萎靡、烦躁不安等情况。儿童高热时需要更加谨慎处理，除了物理降温外，必要时可能需要及时就医，在医生指导下进行相应处理，同时要注意给儿童补充水分，防止因发热导致脱水。

超高热：体温超过40℃，这是比较危险的情况，会对机体各系统功能产生严重影响，可能会引起惊厥、昏迷等严重后果。无论是成人还是儿童出现超高热都要立即采取紧急措施，尽快送往医院进行救治。