受风起疙瘩怎么办

受风起疙瘩的应对措施

一、脱离诱因

对于不同人群：如果是儿童在户外活动时受风起疙瘩，要尽快带孩子转移到室内无风的环境中；成年人则应迅速离开有风的场所，如户外的风口处、正在刮大风的街道等。因为持续接触风可能会加重皮肤的过敏反应，及时脱离诱因是缓解症状的第一步。

二、局部护理

冷敷缓解：对于受风起疙瘩伴有瘙痒的情况，可以用冷毛巾或冰袋进行局部冷敷。以儿童为例，儿童皮肤较薄嫩，冷敷时要注意控制时间，每次10-15分钟，间隔一段时间再敷。冷敷能够收缩局部血管，减轻局部的充血水肿，从而缓解瘙痒和疙瘩的症状。对于成年人，也可以采用同样的冷敷方法，每次冷敷时间可适当延长至15-20分钟，但也不宜过长，避免冻伤皮肤。

避免搔抓：无论哪个年龄段的人群，都要尽量避免搔抓起疙瘩的部位。因为搔抓会使皮肤受到机械性刺激，不仅可能抓破皮肤引起感染，还会进一步加重皮肤的炎症反应，导致疙瘩更加严重，瘙痒感加剧。

三、药物干预（优先非药物，特殊情况需用药时）

抗组胺药物：如果起疙瘩的情况较为严重，瘙痒剧烈，对于成年人可以考虑使用抗组胺药物，如氯雷他定等。但儿童使用抗组胺药物需要特别谨慎，应在医生的指导下使用，因为儿童的肝肾功能发育尚未完全成熟，药物代谢与成年人不同。抗组胺药物通过阻断组胺受体，起到抗过敏、减轻瘙痒和缓解风疙瘩的作用。不过，使用抗组胺药物可能会有一些副作用，如嗜睡等，所以用药后要注意观察自身或儿童的反应。

糖皮质激素软膏：对于局部风疙瘩明显且瘙痒严重的情况，成年人可以短期外用糖皮质激素软膏，如丁酸氢化可的松软膏等，但儿童要避免长期大面积使用糖皮质激素软膏，因为可能会引起皮肤萎缩、色素沉着等不良反应。糖皮质激素软膏具有抗炎、抗过敏的作用，能够快速减轻皮肤的炎症反应，缓解症状。

四、特殊人群注意事项

儿童：儿童受风起疙瘩时，除了上述的护理和药物注意事项外，还要注意保持儿童皮肤的清洁，穿宽松、柔软、棉质的衣物，避免衣物摩擦刺激皮肤。同时，要密切观察儿童起疙瘩的情况是否有加重，如出现呼吸困难、面色苍白等严重过敏反应表现，应立即送往医院急诊。

老年人：老年人受风起疙瘩后，由于其皮肤屏障功能下降，修复能力较弱，所以在护理上要更加小心。局部冷敷时温度不宜过低，药物使用也要更加谨慎，尽量选择温和、刺激性小的药物。如果起疙瘩持续不缓解或伴有其他基础疾病，如糖尿病等，更要及时就医，因为老年人的基础疾病可能会影响病情的发展和恢复。