小孩发烧冷的发抖怎么办

一、及时保暖

小孩发烧冷得发抖时，首先要注意保暖。可以适当增加衣物、盖好被子，但要注意不能过度包裹，以免影响散热。因为此时孩子外周血管收缩，会感觉寒冷，通过保暖可以让孩子感觉舒适一些，这有助于缓解发抖的情况。例如，选择柔软、保暖性好的棉质衣物，根据室内温度合理添加被褥。

二、监测体温

密切监测孩子的体温变化，使用体温计准确测量体温。如果体温未超过38.5℃，可以先采用物理降温等方式；如果体温超过38.5℃且孩子有不适表现，需考虑后续的退热措施。不同年龄段孩子正常体温范围略有差异，一般来说，婴幼儿直肠温度36.5~37.5℃、口腔温度36.2~37.3℃、腋下温度36~37℃，儿童腋下温度正常范围是36~37℃。

三、物理降温辅助

适当补充水分：让孩子多喝温水，一方面可以补充因发热散失的水分，另一方面有助于促进新陈代谢，帮助体温下降。对于较小的孩子，可以少量多次喂水。

温水擦浴：用32~34℃的温水擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发来帮助散热。擦浴时间不宜过长，一般每个部位擦拭3~5分钟即可，要注意保暖，避免孩子再次受凉。

四、及时就医评估

如果孩子发烧冷得发抖的情况持续不缓解，或者伴有精神萎靡、呼吸急促、抽搐等异常表现，应及时送往医院就诊。因为持续的寒战发抖可能提示感染较为严重，需要医生进行详细的检查和评估，比如进行血常规等相关检查，以明确发热的原因，并采取相应的治疗措施。对于婴儿等特殊人群，由于其自身免疫系统发育不完善，病情变化可能较快，更要引起重视，及时就医。