怎么快速退烧

一、非药物快速退烧方法

1.1物理降温操作：适当减少患者衣物被褥，以利于机体散热；用温湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，通过水分蒸发带走热量来降温，每次擦拭时间可保持5~10分钟，可反复进行；让患者适量多饮水，补充因发热丢失的水分，既有助于维持身体水分平衡，又能通过排尿促进散热。

1.2环境调节：将室内温度调节至22℃~24℃左右，保持空气流通，确保环境舒适，利于体温下降。

二、特殊人群退烧注意事项

儿童发热时，物理降温应避免使用酒精擦拭皮肤，因为儿童皮肤薄嫩，酒精易通过皮肤吸收可能引起中毒；婴儿发热时需格外谨慎，优先通过咨询儿科医生来选择合适的退烧方式，不可自行随意采用不当的降温措施；对于有基础疾病的发热患者，如本身有心血管疾病等，在采取退烧措施时需更加留意身体反应，若有异常情况应及时就医。