舌苔白是湿热还是湿寒

如果是湿气引起的舌苔发白，多数是因为寒湿的原因导致的，身体有湿热，舌苔是黄厚腻的。

身体寒湿，多数是因为平时饮食不规律，或者是过时生冷黏腻的食物，或者经常熬夜等原因损伤了脾阳，导致水液代谢障碍在体内聚而成湿形成寒湿，多数表现为食少腹胀、纳呆、胃部有振水声、容易腹泻、遇寒加重、大便稀不成形甚至有不消化的食物、小便清长。在调理方面，可以应用附子理中丸、参苓白术丸、香砂养胃丸、香砂六君子丸等药物调理，平时可以用干姜、黄芪、白术、茯苓等泡水喝，饮食要注意，不要吃过于生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉、辣椒、虾仁等温补性食物。