儿童经常熬夜会有什么后果

儿童经常熬夜会导致免疫力下降，经常感冒。经常熬夜白天精力不足、上课注意力不集中、还会影响学习成绩。最大的危害就是影响孩子的生长发育，尤其是身高，晚上十点左右，是生长激素分泌的高峰期，如果长时间的熬夜会造成生长激素分泌不足，影响孩子的身高。

每天晚上九点左右就应该入睡，十点钟就应该进入深睡眠状态。儿童要想学习成绩好，免疫力强，长得更高，晚上就不能经常熬夜，临睡前不要玩手机，看电子产品，要养成一个良好的睡眠习惯。