泡脚能补肾壮阳吗

通过泡脚可以起到补肾壮阳的作用。

因为我们足少阴肾经起源于足底，通过热水或者用艾草等温补肾阳的药材泡脚，可以按摩各个脏腑的反射区，也可以调节脏腑功能，有利于补肾壮阳的作用。如果肾阳虚，平时还可以通过以下几个方面调理，第一，药物可以选择金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八位益肾丸，清宫长春胶囊，锁阳补肾丸，复方玄驹胶囊，五子衍宗丸等药物调理，平时可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉，辣椒等温补性的食材。第三，平时还需要适当的户外运动，可以激发身体的阳气，温暖全身。