体内毒素太多脸上长痘痘怎么排毒

  • 2025-05-29 13:52:54    互联网
  • 陈更
  • 健康

体内毒素太多,脸上长痘痘,可以服用中药杨氏利湿解毒汤加减来达到清热解毒祛痘痘的目的。

组成为:金银花、蒲公英、紫花地丁、当归、白鲜皮、木通、茯苓、黄连。治疗期间饮食宜清淡,忌食辛辣、酒烟、发物等。在发病(起青春痘)以后,应尽量少吃刺激性、多脂肪、多糖、高淀粉食品,少吃虾、蟹等海鲜类食物,多吃新鲜蔬菜、水果等以补充维生素C、E等,生活有规律、避免长期精神紧张、保证睡眠、适度运动等以免内分泌紊乱、新陈代谢失调。

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