身体软组织酸疼怎么办

身体软组织酸疼，多考虑以下几点方面原因:

第一点多考虑是长期干重体力活，运动过量不正确姿势引起的肌静膜炎。这种疼痛与活动后加剧休息后好转，整体来说，它是运动劳损性改变所引起的相关症状，建议改善患者生活方式，以休息为主，同时加以热敷，看看相关症状是否缓解，必要时可以与非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，一般问题不大。

第二个方面，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度相关检查来明确相关诊断，如果T值小于-2.5积极的于抗骨质疏松治疗，同时嘱患者多喝牛奶，适当口服钙片，适当户外活动，必要时可以应用非甾体消炎药，对症消炎，镇痛治疗。