肩胛骨肌肉粘连怎么办

一般情况下，肩胛骨周围组织出现粘连情况，主要是通过推拿按摩、针刀松解、银质针松解的方式来进行改善局部粘连症状。

由于长时间固定姿势、劳损、不良坐姿等引起肩胛骨周围的肌肉出现过度拉伸、劳损情况，导致出现微循环功能障碍，诱发黏连情况。目前在调整坐姿、热敷、口服药物治疗效果不佳的情况下，主要是采用微创松解局部肌肉的方式来进行治疗。同时，需要及时纠正坐姿，适当的拉伸活动有助于症状恢复。