长期吃枸杞有什么好处和坏处

长期吃枸杞的好处和坏处，好处是能够增强人体的免疫力，抗衰老对男性的生殖系统也有很好的保护作用，对血压和血糖都有调节作用，还可以滋润皮肤，所以很多女性食用后能够起到美容养颜的功效，但是长期服用枸杞，如果是脾虚的患者，长期服用枸杞，他的资历自信会影响脾胃的运化功能，从而出现胃痛、腹胀、嗳气、反酸、甚至是恶心、呕吐等胃肠道不适的症状。如果是湿热体质或者是体质比较强壮的年轻人服用了枸杞，加重其火热的症状，从而出现咽喉肿痛、目赤、口舌生疮的症状。