突然呼吸不上来怎么回事

突然呼吸不上来，可能和劳累或者是休息不好以及心情紧张有关系。排除下由于肺部感染或者是肺部炎症，慢性阻塞性肺病以及支气管哮喘引起身体有关，注意合理的休息，不要吸烟，也不能喝酒，观察一下有没有心脏病，或者是由于肺部动脉栓塞等引起问题。合理的保养，适当的休息观察一下体温，观察心肺功能，调整一下饮食习惯，多吃一些清淡的蔬菜，保证营养均衡性，不要过度的紧张。可以检查一下心肺功能检查一下心脏情况，检查一下肺部CT，观察一下饮食，睡眠情况调整小星星，保证睡眠，不要过度的劳累，多喝一些白开水，对于身体健康比较好，不要过度的吸烟，也不能喝酒。注意饮食均衡性生活有规律很重要，不要熬夜。观察一下，饮食睡眠情况，以及大小便问题，合理的调养，适当的休息，观察一下自身的体质。