哪些水果对血糖影响大

以下水果对于血糖的影响较大，其中水果中含升糖指数较高的水果对血糖值影响较大，升糖指数较高的水果中含糖较多，所以会明显的影响餐后血糖。

升糖值较高的水果，包括一些GI值含量较高的水果，如苹果、香蕉以及桔子、橙子，还有包括红枣、桂圆、葡萄、西瓜等食物中含糖值均较高，包括哈密瓜、菠萝等食物中的GI值也偏高。

如果患者血糖明显升高的情况下，最好减少如红枣、桂圆、葡萄等食物含糖值较高的水果摄入，可以摄入一些含糖值较低的水果，如樱桃以及猕猴桃或草莓等。