喝茶叶血糖会升高吗

喝茶叶不会导致血糖水平的升高。糖尿病患者是鼓励多喝水的。清淡的茶水不会影响到血糖的水平。但是，糖尿病患者需要注意的是，在晚上尽量不要喝茶，因为喝茶的话，有可能会影响到睡眠，而睡眠不好的话会影响到血糖的水平，尤其是第二天早上，空腹血糖的水平有可能会升高。糖尿病患者由于血液中的糖分水平比较高血液的渗透压会增加，就会刺激人体大脑的渴觉中枢，使人体有口渴想喝水的感觉，那么这时候就需要积极的补充水分。常见的两白开水、茶叶水都是可以的。不要喝浓茶，可以喝清淡一些的茶水，这样有助于缓解口渴的症状。也有助于促进血液的代谢循环，降低血液中血糖的浓度。