做完月子腰酸背疼怎么办

坐完月子腰酸背痛的话，我们需要及时的到医院检查。

首先我们可能需要去骨科看一下有没有腰间盘突出，如果没有的话，我们需要及时的到产后康复中心进行检查治疗。一般情况下，我们需要于盆底肌的检查，腹直肌分离的检查以及盆底超声的检查。检查之后一般情况下可能会存在着肌筋膜综合征，也就是说可能会有盆腔的压痛，如果有的话需要给予手法按摩，手法按摩之后可以给予生物反馈治疗，大部分治疗效果比较好。如果说是腰酸背痛的话，我们还可以给予推拿治疗，也是相对来说比较好的。如果效果不好的话，我们还可以给予针灸，一般情况下很快就会治愈，但是我们坐月子期间一定要注意保暖，不要受凉、不要劳累。