泡脚可以舒缓肌肉吗

泡脚是可以舒缓肌肉的。

通过泡脚的方法，可以很好的改善整体的循环代谢，放松僵硬痉挛的肌肉，而患者配合一些具有活血、舒筋、通络作用的中药，还能进一步的提升疗效。

此外，患者也可以考虑配合推拿、理疗等治疗方式，还能进一步的使僵硬、痉挛的肌肉得到松解，促进回流，使代谢废物排出，具有很好的效果。

患者自身也要注意避免受寒，减少负重劳损、剧烈运动等不利因素，容易引发肌肉痉挛，僵硬症状的加重，会有不好的影响。