膝关节扭到筋了怎么办

膝关节扭到筋之后，要根据局部损伤的不同情况选用不同的处理方法，如果局部损伤不重的，建议早期可以尽量多休息，减少局部的过度功能活动。在扭伤部位可以外用活血散瘀、消肿止痛的药物进行治疗，如云南白药喷雾剂、麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等。

也可以通过口服一些活血散瘀，消肿止痛的中药以及中成药，促进局部的淤血消散。大活络胶囊，活血舒筋汤等等，如果扭伤之后局部的关节有明显的功能障碍，或者是局部稳定性有影响的，建议要到医院的相关专科，完善相关检查之后再进行进一步的对症支持治疗。