20周有宫缩正常吗

20周有宫缩，肯定是不正常的，一般假性宫缩会出现在怀孕的中后期。因为这个时候胎儿会逐渐发育，导致胎头下降，引起鼓般受到压力引起的下腹部往下坠导致的有宫缩的情况出现。出现宫缩的情况下，建议卧床休息，不要到处走动。如果宫缩过于频繁的情况下，必须要到医院就诊检查的。在怀孕过程中，要注意多休息为主，避免劳累，怀孕中期，建议适当的补充一些钙片，可以服用迪巧或者钙尔奇都可以，这两种建议交替服用。因为当钙摄入不足会影响到宝宝的骨骼发育，所以需要适当的补充。在怀孕的过程中，有任何的不舒服都需要先到医院就诊检查。