酸枣仁直接泡水喝吗

酸枣仁可以直接泡水喝，可改善失眠症状。

其为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子。具有养心益肝,安神,敛汗的功效。临床应用于治疗心悸,怔忡,健忘,失眠,多梦,眩晕;体虚自汗、盗汗等。酸枣仁配生栀子:清心除烦安神。用于心火过盛而致烦躁不宁、失眠多梦等酸枣仁配五味子:宁心安神,敛汗。用于阴血不足之心神不宁、惊悸失眠、烦躁多汗等。酸枣仁配丹参:清心养血,除烦安神。用于瘀血阻络,心神失养之虚烦不寐、心悸者,冠心病虚烦不寐者更为适宜。