黄瓜高血压病人能吃吗
- 2025-04-03 20:46:17 松柏健康
- 健康
高血压的病人是可以吃黄瓜的。
黄瓜具有利尿作用,有利于辅助高血压病人控制血压。高血压的诊断标准是:非同日两次测血压收缩压大于等于140毫米汞柱和(或)舒张压大于等于90毫米汞柱。明确诊断为高血压病的患者,首先需要生活方式的干预,低盐、低脂饮食,每日食盐摄入量小于六克。多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物,少吃肥肉、动物内脏等高胆固醇、高脂肪的食物,戒烟戒酒,控制体重,经常参加体育锻炼。规律的服用长效的、缓释的降压药物监测血压。定期去医院复查,根据医生的医嘱调整用药。
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