颈椎不好可以跳舞吗

颈椎如果不太好，可以适当的跳舞，但是如果颈椎有明显的失稳是不建议跳舞的。

除了跳舞也不建议过于频繁或者动作幅度过于剧烈，都容易引起颈部肌肉的损伤，或者造成韧带松弛，对于维持颈椎稳定，防止颈椎退行性改变，都有不利的影响，患者出现颈椎病变也需要积极的进行治疗干预，包括选择药物治疗与其颈椎的牵引，针灸，理疗，推拿等方法都能取得相应的疗效，可以促进损伤结构的修复，加强颈椎的稳定性，改善颈椎的曲度，延缓颈椎退变的进展，患者还可以适当的配合一些功能锻炼，也有一定的帮助。