人的心率最高可以多高

人的心率，一般来说，在运动或者是情绪激动的时候，会有明显的加快。

其中，在剧烈运动之后，人的心率最高可能能够达到220减年龄这样一个数值，这个数值，一般是目标最高心率。人的心率如果在平静状态下就长时间持续偏快，会增加心脏的负担，导致出现心肌缺血、心肌劳损的风险增加。所以平时如果心率长时间偏快，是要考虑适当使用控制心率的药物的。特别是本身有冠心病或者是心肌炎的患者，平时心率最好能控制的略偏慢一些，这样能够减少心脏心肌的血流和氧供的需求，减少发生心肌缺血缺氧的风险。