小孩脾胃不好吃什么食物可以调理

小孩子脾胃不好，可以通过吃以下食物进行调理。

第一，肉蛋类。常有的有猪肚、牛肉、狗肉、鸭肉、鸡肉、猪肉、牛肚，这些有补脾益气，滋阴养胃，滋养脏腑的功效。

第二，蔬菜类。常见的有萝卜、山药、甘蓝、扁豆、西红柿、大头菜、香菇。

第三五谷杂粮类。主要有玉米、糯米、小麦、蚕豆、莲子、黄豆等。平时脾胃不好的孩子，建议在饮食上一定要少食多餐，避免暴饮暴食以及挑食，必要时可以结合中药进行调理治疗。