脾有湿气有什么症状

如果脾虚，身体有湿气，常见的症状，包括身体体重较大、四肢沉重、乏力、嗜睡、食欲不振、口淡不渴、腹胀、腹泻、小便清、阴囊潮湿等情况。

这种药调理的话，第一，药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸、祛湿颗粒等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须等泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子、芡实、薏苡仁等熬粥喝。第三，还应该注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于祛湿。