长期看手机对颈椎有什么危害

长时间看手机对颈椎的危害有很多，主要是包括颈部肌肉和颈椎椎体改变。

由于长时间固定姿势低头会导致出现颈椎稳定性失衡，引起颈椎曲度变直，甚至出现椎体反弓情况。在再就是由于长时间的过度拉伸颈部肌肉，导致出现相应的颈椎肌束，筋膜劳损，微循环功能障碍情况，在反复刺激后出现血运不畅或软组织粘连，导致颈部酸胀，疼痛不适。需要通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，颈椎CT或磁共振检查确诊。注意保暖，休息，劳逸结合。