怀孕了内膜薄怎么保胎

在怀孕了内膜薄可以通过以下几种方式保胎：

一，孕期一定要保持良好的心态。

二，合理的运动，适当的运动以增强孕妇的体质，对胎儿也是有利的，也可以减轻孕早期孕吐反应的不适感。

同时在怀孕了内膜薄，保胎需要孕期定期的产检，需要遵从医嘱。建议要注意休息，不要劳累，不要熬夜，要保持心情的愉悦，如果出现流血这些症状需要到医院及时的就诊。