做完眼部手术吃什么恢复的比较快

  • 2025-03-28 17:43:50    松柏健康
  • 陈更
  • 健康

做完眼部手术后多补充富含维生素A、B族维生素、叶黄素和维生素C的食物,这些水果、蔬菜对加快眼睛术后的恢复,提高眼睛的视力有帮助:

第一、维生素A的来源是各种动物的肝脏和植物性食物如青椒、苋菜、胡萝卜、菠菜等。第二、B族维生素多含在芝麻、玉米、南瓜、大豆等食物中。第三、叶黄素较多的食物如菠菜、玉米、南瓜、蛋黄、木瓜、橘子、桃子等。第四、富含维生素C较多的水果有柑橘,山楂、菠萝、柠檬、猕猴桃、枇杷、柚子、樱桃、葡萄、草莓、百香果等。平时也要减少用眼,适当休息,注意用眼卫生,定期复查。

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