胃不舒服不想吃饭怎么回事

胃不舒服不想吃饭，这种情况多见于消化不良、胃肠功能紊乱。

可以口服促胃肠蠕动药物，如吗丁啉、健胃消食片；消化酶制剂，如复方消化酶、复方阿嗪米特，有助于症状的缓解。要多注意饮食和生活方面的调理，避免不适症状的反复发作。

进食要定时定量，避免饱一顿饥一顿。饭后要适当的活动，促进胃肠蠕动，促进食物的消化吸收。不要抽烟喝酒，少喝咖啡、碳酸饮料等对胃有刺激性的饮品。平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，如跳广场舞、练瑜伽，改善体质。