来大姨妈能喝去湿气的茶么
- 2025-03-28 13:44:57 松柏健康
- 健康
来月经期间是可以喝祛湿气的茶的。
因为祛湿气并不会影响到月经,而且如果月经不调有血块,通过祛湿气还可以调节月经。因为身体有湿气,会影响气血的运行,导致气滞血瘀,所以祛湿气可以间接的让气血运行起来,有利于调节月经。当然,身体有湿气,除了喝祛湿气的茶,还可以通过以下的方法:
第一,药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须泡水喝,
第二,饮食一定要清淡,不要吃太多生冷黏腻的食物。
第三,还需要适当的户外运动,通过运动增加代谢,有利于祛湿。
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